Suflи De Chuchu Light Com Berinjela

1 berinjela média descascada picada em cubos.

Suflи de chuchu light com berinjela.

Xícara chá de creme de leite light. Receita de souflé de berinjela. 1 dente de alho amassado. Receitas de suflê de chuchu light com berinjela.

Bata as claras em neve junte à misture. 1 colher sopa de queijo parmesão light ralado. 1 colher de sopa de cebola picada. Despeje esse suflê em um pirex untado e enfarinhado e leve e leve ao forno pré aquecido até dourar.

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Se quiser pode deixar alguns pedaços da berinjela em cubos. Receitas receitas light. 1 colher sopa de azeitonas verdes sem caroços. Receita de suflê de chuchu.

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Bata as claras em neve tire a mistura do fogo e envolta. Lasanha de frango berinjela queijo e presunto. Junte berinjela a ricota as gemas a farinha e os temperos. Muito bom o sufle de berinjela.